Stage

Take Care of Yourself

Stage : « Prendre Soin de Soi »
pour femmes en situation de surmenage, épuisement familial et/ou professionnel

Quand le surmenage et l’épuisement ouvrent la porte de l’introspection et le chemin de « prendre soin de Soi »

Le lieu :

un havre de Paix au milieu de la Bourgogne

Le lieu, magnifique, invite tant au voyage intérieur qu’à l’exploration extérieure.


Le programme :

Chaque journée est unique ! Elle est composée en deux temps : un temps axé sur l’apprentissage de la régulation de ses émotions, avec des outils appartenant à différents courants (hypnose, méditation, etc…), que vous pourrez ré-utiliser après le stage, ainsi que des disciplines axées sur le corps (Yoga,..), un second temps axé sur l’introspection, l’exploration de soi avec des ateliers issus de la PNL, de l’hypnose etc… Un programme dont le contenu exact reste secret jusqu’au bout pour un effet de surprise maximal !

Les objectifs de ce stage sont multiples :
  • se ressourcer, apprendre à prendre soin de soi, à réguler ses émotions,
  • revenir à l’essentiel, au plaisir simple, à l’Etre,
  • se recentrer sur son Soi, son JE, son fonctionnement, son évolution, ses besoins, ses désirs, ses objectifs,
  • explorer les états de conscience et permettre de mettre en lumière un début de compréhension de soi, éventuellement des pistes de travail à explorer en thérapie individuelle,
  • expérimenter plusieurs outils, disciplines afin de déterminer ou d’affiner ce qui vous correspond et le mettre en place à l’extérieur.


A qui s’adresse ce stage?

Ce voyage s’adresse aux femmes en situation d’épuisement, de surmenage, de « burn out » familial et/ou professionnel » : des personnes désireuse de découvrir des outils de régulation émotionnelle, d’explorer différents états de conscience, d’aller sur le chemin de l’introspection, de compréhension de son fonctionnement, de la découverte de Soi, des personnes prêtes à se confronter à leurs émotions…des personnes qui ont également envie de découvrir d’autres disciplines d’harmonisation du corps ( Yoga, …).

Ce stage n’est pas une thérapie individuelle : bien sûr cette exploration est un travail sur soi, riche en émotions et en sensations! Mais nous ne pourrons pas accompagner chaque personne de façon individuelle. Si votre recherche est de cet ordre, un travail en thérapie individuelle est préférable.

Un nombre de places limité : nous limitons ce stage à un groupe de 15 personnes maximum.


Modalités pratiques

  • Le stage a lieu du dimanche 27 septembre 2020 à 17H au vendredi 2 octobre à 13H.
  • Lieu situé à 30 minutes de la gare TGV Mâcon Loché
  • Sont compris dans le stage : l’hébergement du dimanche soir au vendredi (5 nuits), en chambre individuelle dans un châlet comportant 3 chambres (trois personnes par châlet en chambre individuelle), les repas au restaurant (pension complète, hors boissons si ce n’est l’eau et les pauses thés/cafés)
  • Tarif early bird inscription avant le 15/7 : 890 euros, règlement possible en trois fois avant le début du stage
    Tarif après le 15/7 : 990 euros, règlement possible en trois fois avant le début du stage
  • Inscriptions : Afin de réserver votre place dès aujourd’hui, merci de nous contacter par téléphone ou mail. Vous recevrez un formulaire de pré-inscription à remplir et à nous retourner.
  • Nous nous réservons tous droits de ne pas donner suite à une pré-inscription, pour tous motifs tenant à la sécurité des personnes, à l’éthique professionnelle, aux capacités d’accueil ou à tout autre motif non discriminatoire lié au bon déroulement du stage.

Contactez-nous

  • Contact par mail :
    Florence Pagnon : contact@florencepagnon-psychologue.fr
    Vanessa Brandolin : emeraudespa@gmail.com

  • Contact par téléphone :
    06 50 41 41 71 (Vanessa),
    06 20 28 06 01 (Florence)

Stage animé par :


Vanessa Brandolin
Maître Praticienne en PNL &
Praticienne en Hypnose Ericksonienne

Florence Pagnon
Psychologue,
Praticienne en thérapie EMDR, TCC, EFT
& Hypnose Ericksonienne



• Stage organisé par les Stages Take Care of Yourself

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